מאמנת להתפתחות אישית: "האור יוצא מתוך החושך – צמיחה מתוך אתגרים"

בראיון עם דנה ורון בתכנית “דנה בסוגיה”, מירי לוי, מאמנת להתפתחות ומנחת קבוצות בתורת ימימה, דיברה על המשמעות העמוקה של הביטוי "אין אור אלא אותו היוצא מן החושך". לוי הסבירה כיצד כל אור שאנו חווים – בין אם זה אור פיזי שמאיר את עינינו, ובין אם מדובר באור פנימי של תקווה ושמחה – נובע בסופו של דבר מתוך התמודדות עם החושך.

החושך, על פי לוי, יכול לייצג את הקשיים והכאבים שלנו, את הספקות והאתגרים שבחיים, כמו גם את המצב הביטחוני המורכב בו אנו מצויים. היא הדגישה כי מתוך החושך הזה, אנו לומדים להעריך את האור ומגלים את הכוחות הפנימיים שלנו, מה שמוביל לצמיחה אישית ורוחנית.

"לעיתים, החוויות הקשות ביותר בחיינו הן אלו שמובילות אותנו לשינוי משמעותי, אנחנו עולים עליהן כעל מסלול חדש", אמרה לוי. היא ציינה כי התנודות בין רגשות חיוביים ושליליים הן חלק בלתי נפרד מהחיים, ובאמצעותן אנחנו יכולים להתפתח ולהתעצם.

לוי הסבירה כי האור איננו רק תופעה פיזיקלית, אלא מצב נפשי ורוחני. הוא מייצג את התקווה, האמונה והכוח הפנימי שלנו להתמודד עם אתגרים ולהתגבר עליהם.

האזינו לראיון המלא מתוך "דנה בסוגיה".